Disciplina detalhes

Detalhes do curso

Conhecimentos de Base Recomendados

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Objetivos

No final da Unidade Curricular (UC) o estudante deve:
•Conhecer e compreender a interação das fontes energéticas (anaeróbia e aeróbia) utilizadas durante diferentes tipos de esforço; a relação entre a intensidade/duração do exercício e as vias energéticas mais preponderantes na produção de energia durante diferentes tipos de esforço; as componentes estruturais do exercício e dos princípios para a sua aplicação;
•Demonstrar capacidade para selecionar e interpretar o(s) teste(s) que visam avaliar a aptidão física de utentes com diferentes condições clínicas, nomeadamente no que se refere à força muscular, à capacidade cardiorrespiratória, à flexibilidade e controlo neuromuscular (agilidade, coordenação e equilíbrio);
•Demonstrar capacidade para planear e prescrever adequadamente programas de exercício em Fisioterapia, dirigidos a utentes com diferentes condições clínicas, considerando as componentes da aptidão física e tendo por base o conhecimento científico mais atual.
Métodos de Ensino

Serão realizadas aulas de contacto teóricas (T) e aulas teórico-práticas (TP), com o objetivo de promover uma melhor interligação dos conceitos teóricos e respetiva aplicação prática. As aulas T são predominantemente expositivas, enquanto as TP se centram na resolução de exercícios e trabalho em grupo no âmbito da prescrição de programas de exercício com o objetivo de melhorar a aptidão física de utentes com diferentes condições clínicas.
Estágio(s)

Não
Programa

Conceitos gerais associados à implementação de programas de exercício para utentes com diferentes condições clínicas;
Papel das fontes energéticas na relação com os tipos de esforço e características do exercício;
Testes subjacentes à avaliação da aptidão física de utentes com diferentes condições clínicas, nomeadamente no que se refere à força muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e controlo neuromuscular (agilidade, coordenação e equilíbrio);
Planeamento e prescrição de programas de exercício em Fisioterapia dirigidos à melhoria da aptidão física de utentes com diferentes condições clínicas.
Demonstração de conteúdos

A UC tem como objetivo principal desenvolver nos estudantes a capacidade para planear e implementar adequadamente programas de exercício dirigidos à melhoria da aptidão física de utentes com diferentes condições clínicas, considerando diferentes princípios e estratégias de intervenção. Para tal, considera-se essencial a abordagem a conceitos como a bioenergética do movimento humano, as componentes estruturais do exercício e os princípios para a prescrição de programas de exercício em Fisioterapia. A UC explora testes para avaliar a aptidão física e as competências para implementar adequadamente programas de exercício com base no conhecimento científico mais atual. Deste modo, os conteúdos programáticos da UC abordam os principais aspetos que cada estudante deverá desenvolver no âmbito das competências para a prescrição e implementação de programas de exercício dirigidos a utentes com diferentes condições clínicas.
Demonstração da metodologia

A metodologia de ensino/aprendizagem está centrada no estudante, respeitando as suas diferenças individuais, sendo objetivo principal privilegiar a respetiva aprendizagem ativa e a tomada de decisão. Neste contexto, o estudo individual assume uma grande importância na aprendizagem. A carga horária definida para a UC e respetiva distribuição ao longo do semestre, preveem que o estudante possa ter o tempo necessário para sintetizar a sua aprendizagem e para desenvolver as competências teóricas e práticas subjacentes ao planeamento e prescrição de programas de exercício em Fisioterapia. Considera-se que o treino de competências específicas desenvolvido nas aulas teórico-práticas, assim como a discussão com os pares, são fundamentais no contexto desta UC. O estudante tem ainda oportunidade de assistir a aulas de contacto T onde são abordados os principais temas que suportam as competências em desenvolvimento e que contribuem para a sua sedimentação.
Docente(s) responsável(eis)

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Bibliografia

Kenney WL, Wilmore, J & Costill, D. (2015). Physiology of Sport and Exercise. Human Kinetics, Sixth Edition. ISBN: 978-1450477673
American College of Sports Medicine (2018). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams and Wilkins, Tenth Edition. ISBN: 978-1496339072
American College of Sports Medicine. (2016). ACSM´s Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities. Human Kinetics; Fourth edition. ISBN: 978-1450434140
Hardman, A & Stensel, D. (2009). Physical Activity and Health, Routledge, 2009. ISBN: 9780415421980